モートン・ディスマーによるフランクリンメソッド特別ワークショップ@福井

アルファダンススタジオ - モートン・ディスマーによるフランクリンメソッド特別ワークショップ@福井

アルファダンススタジオ
日曜日 27.5.2018
から 10:00 へ 17:00
アルファダンススタジオ
JapanFukui-shi門前2丁目101918-8021
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2 客室乗務員
マスターティーチャーのモートン・ディスマーによる特別ワークショップ、福井ではじめての開催が決定しました。

午前クラス A:機能向上の2つの基本とは何かを知り、体験しよう�フランクリンメソッドのイメジェリーとボーンリズムを体現する
5月27日(日)午前10:0~午後1:00

フランクリンメソッドの特徴は、からだを変えるために必要な、脳神経への具体的な様々なアプローチを教えていることです。これはダイナミックイメジェリーといい、この理解なしにはせっかくの情報もエクササイズの効果も半減してしまうかもしれません。動きの向上のために、どのようなメンタルなアプローチがなぜ効果的なのかを知った上で、からだの基礎とも言える骨格に注目し、動くときにからだの中で骨がどのように連動するかを、ボーンリズムを通じて理解しましょう。

学べること:
からだの状態やはたらきをよりよくするための、具体的なメンタル面のアプローチのしかた
骨の動きを目印に使うことで、自分の動きのくせや傾向を知る
日常動作やエクササイズに、解剖学的な理解をいかに落とし込むかを知る

午後クラス B:
最新の科学から筋膜を正しく理解して、体をよりよく使おう
筋膜のつながりの理解をエクササイズに活かす

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5月27日(日)14:00 ~ 17:00

筋膜はどういう性質があり、どこからきたのでしょうか?体の中でどのようにはたらいているのでしょうか?筋膜の最新情報を、エクササイズ、ストレッチ、強化にどうあてはめたら、効果的にからだの機能を向上できるのでしょうか?
このクラスは、筋膜は筋肉を包む膜であるという古い理解を刷新し、頭の先から爪先まで、全ての筋肉、内臓、骨などの構造を全て包み、つなげている筋膜の立体的な構造を学び、体現する機会です。
�このクラスで、FMダイナミックイメジェリー、ムーブメント、セルフタッチのエクササイズを通じて筋膜の内なる世界にアクセスしましょう。様々なエクササイズ、トレーニングで使われている筋膜への理解を深め、より効果的なはたらきかけをめざしましょう。
学べること:
胎生学的に見て、筋膜はどのように発生したかを知る。
イメジェリー、ムーブメント、タッチを使った筋膜アプローチを学ぶ。
筋膜を理解することで、心地よい機能的なからだを手に入れる。

【講師】
マスターティーチャートレーナー モートン・ディスマー

【参加費】 1クラス 8000円 2クラス 15000円

【会場】
アルファダンススタジオ ( 第一スタジオ )


【お申込、お問合せ】
pilapila@
メールお申込が不可の方のみ、フランクリンメソッドジャパンにお電話下さい。 03 3324 3104

お申込の際に、お名前、ご職業、受講希望クラス、メールアドレス、☎、 ボール購入のご希望の有無、種類をお知らせ下さい。

*こちらのイベントページの「参加」ボタンを押しただけでは受付にはなりませんので、お気をつけください。
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