受付終了!Energizing Flow at YES TOKYO 中目黒

YES TOKYO 中目黒 - 受付終了!Energizing Flow at YES TOKYO 中目黒

YES TOKYO 中目黒
月曜日 30.10.2017
から 19:15
YES TOKYO 中目黒
JapanMeguro-ku上目黒1-3-11 YES BLDG.153-0051
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8 客室乗務員
**満席 / FULL HOUSE🙏🏼**

(English description in below.)

ようこそ、Energizing flowクラスへ♪

このクラスではポーズからポーズへと呼吸と一緒に動いていくことに集中します。もちろん、コアトレーニングやカーディオを音楽と一緒に混ぜていくので、普通のヨガじゃ物足りないという方にもピッタリです。

インストラクターのArinaがクラスをリードしていきます。アームバランスや色々なポーズを取り入れて、筋力と柔軟性を高めていきます。

ヨガをしたこと無いという人も、誰でもウェルカムです!皆さんのご参加をお待ちしております。

▼イベント詳細
日付: 10/30 (月) 19:15-20:15
場所: YES TOKYO中目黒スタジオ

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定員: 7名
費用: 1500円 (マット、ブロック、ストラップ費用込み)

7時からスタジオを開けます。着替えもできます!クラスが始まる五分前にはお越しください。



Welcome to energizing flow class!

Energizing flow class is focusing on coordinating movement with breath to flow from one pose to the next. Including core training and cardio which can help you stay present during the session. If you find your mind wandering off in the down-time between poses or sequences, Energizing flow is for you!

This class session will be taught by Arina.
The class will be including arm balance and a peak posture that will help you build strength and flexibility in your practice.

Yogis of all levels are invited to come with an open mind and desire to experiment with their practice!


▼about the event
Date: Monday 10/30 7:15pm-8:15pm
Place: YES Tokyo studio in Nakameguro
*MAX 7 ppl
Price: 1500yen (cash only) mat, blocks and straps are included

The studio will open at 7pm. Please come at least 5mins before the class starts.
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