骨盤を意識したトコヨガ体操~食にミニ講座付き~

千葉市男女共同参画センター(ハーモニープラザ内) - 骨盤を意識したトコヨガ体操~食にミニ講座付き~

千葉市男女共同参画センター(ハーモニープラザ内)
日曜日 10.12.2017
から 10:00 へ 12:00
千葉市男女共同参画センター(ハーモニープラザ内)
Japan
0 客室乗務員
骨盤を意識したトコヨガ体操~食にミニ講座付き~

骨盤の歪みは全身の歪みにつながります。食事も大切!食改善と骨盤の歪みを整え健康な生活を送りましょう!

■日 時:12月10日(日)10:00~12:00
■場 所:男女共同参画センター和茶室(ハーモニープラザ内)
■講 師:小野裕子(若草助産院 助産師)
■対 象:女性
■参加費:300円
■定 員:13名(要予約・先着順)
※空きがあれば当日参加可。
■持ち物:バスタオル1枚、フェイスタオル(薄手のもの)2枚、五本指ソックス、あれば2.5mくらいの紐(ない人は着物の紐)

◇お問い合わせ&お申込み◇


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